Drxie.id – Sumber Berita & Artikel Kesehatan Terlengkap
Berita Kesehatan Terpercaya untuk Hidup Lebih Sehat
Sering Bau Mulut Padahal Rajin Sikat Gigi, Mengapa? Sering bau mulut padahal rajin sikat gigi tentu bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman. Bau napas tidak selalu muncul karena seseorang malas menjaga kebersihan gigi. Kondisi ini juga dapat berkaitan dengan lidah, gusi, makanan, mulut kering, hingga masalah kesehatan tertentu. Oleh karena itu, penting untuk mengenali penyebabnya…
Sering Minum Teh Manis dan Kopi sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Minuman ini sering menemani sarapan, pekerjaan, hingga waktu santai pada sore hari. Namun, konsumsi yang terlalu sering dapat menambah asupan gula dan kalori harian. Jika kebiasaan tersebut terus berlangsung, berat badan bisa meningkat secara perlahan. Pada sebagian orang, peningkatan berat badan juga dapat…
Kurang Makan Sayur Bisa Memengaruhi Kondisi Tubuh Kurang Makan Sayur sering terjadi tanpa disadari. Kesibukan, pilihan makanan yang praktis, atau kebiasaan makan di luar dapat membuat porsi sayuran semakin sedikit. Padahal, sayuran menyediakan serat, vitamin, mineral, dan berbagai senyawa tumbuhan yang mendukung kesehatan. Karena itu, tubuh dapat menunjukkan beberapa perubahan ketika asupan sayur terlalu rendah…
Apa Itu Infeksi dari Makanan Terkontaminasi? Infeksi dari makanan terjadi ketika mikroorganisme berbahaya masuk ke tubuh melalui makanan atau minuman. Mikroorganisme tersebut dapat berkembang pada makanan yang tidak higienis atau tidak tersimpan dengan baik. Kontaminasi dapat terjadi sejak proses produksi hingga makanan masuk ke meja makan. Misalnya, bahan makanan dapat terkontaminasi saat petani memanen, pedagang…
Makanan Terlihat Baik Belum Tentu Aman Makanan terlihat baik sering membuat kita yakin bahwa makanan tersebut masih aman untuk dikonsumsi. Warna, aroma, dan bentuk yang normal memang bisa menjadi tanda kualitas makanan. Namun, kondisi tersebut tidak selalu menjamin makanan bebas dari bakteri, virus, atau zat berbahaya. Beberapa mikroorganisme dapat berkembang tanpa mengubah rasa, bau, atau…
Keracunan Makanan Bisa Terjadi di Mana Saja Keracunan Makanan dapat terjadi ketika seseorang mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung bakteri, virus, parasit, racun, atau zat berbahaya. Kondisi ini tidak hanya muncul setelah makan di tempat tertentu. Makanan rumahan, jajanan, restoran, hingga makanan yang tersimpan terlalu lama juga dapat membawa risiko. Karena itu, memahami cara memilih,…
Yogurt untuk Kesehatan Pencernaan sering menjadi pilihan bagi orang yang ingin menjaga kesehatan saluran cerna. Yogurt mengandung protein, kalsium, dan pada jenis tertentu, kultur bakteri hidup. Kandungan tersebut membuat yogurt menarik sebagai bagian dari pola makan sehari-hari. Namun, manfaat yogurt tidak hanya bergantung pada jenis produknya. Kandungan gula, ukuran porsi, pola makan, dan kondisi tubuh…
Karbohidrat buruk sering dianggap sebagai penyebab kenaikan berat badan dan berbagai masalah kesehatan. Akibatnya, banyak orang memilih mengurangi nasi, roti, kentang, atau makanan sumber karbohidrat lainnya. Padahal, tidak semua karbohidrat memberikan dampak yang sama. Jenis makanan, jumlah konsumsi, serta pola makan secara keseluruhan juga perlu diperhatikan. Jadi, apakah kita memang harus menghindari karbohidrat? Mari pahami…
Porsi Makan Sedikit sering membuat seseorang bertanya-tanya apakah pola makannya sudah tepat. Sudah mengurangi jumlah makanan, tetapi rasa lapar justru cepat muncul kembali. Kondisi ini tidak selalu berarti tubuh membutuhkan lebih banyak makanan. Ada banyak faktor yang dapat memengaruhinya, mulai dari komposisi makanan, kebiasaan makan, kurang tidur, hingga aktivitas harian. Memahami penyebabnya dapat membantu Anda…
Kurangi Garam atau Gula, Mana yang Harus Didahulukan? Kurangi Garam atau Gula sering menjadi pertanyaan ketika seseorang ingin memperbaiki pola makan. Keduanya memang memiliki fungsi dalam makanan. Garam membantu memberikan rasa gurih, sedangkan gula menghadirkan rasa manis. Namun, konsumsi yang terlalu banyak dapat menimbulkan masalah bagi kesehatan. Karena itu, kita perlu melihat pola makan secara…
