Drxie.id – Sumber Berita & Artikel Kesehatan Terlengkap - Laman 7 dari 39 - Berita Kesehatan Terpercaya untuk Hidup Lebih Sehat

Olahraga Makin Populer di 2026, Ini yang Perlu Diperhatikan agar Sendi Tetap Sehat

Dr Xie Healthy Life2 minggu ago2 minggu ago09 mins

Olahraga Makin Populer di 2026 seiring meningkatnya perhatian masyarakat terhadap kebugaran dan gaya hidup aktif. Berbagai pilihan latihan hadir dengan karakter yang berbeda, mulai dari latihan kekuatan, olahraga rekreasi, Pilates, hingga aktivitas berbasis teknologi. Namun, semakin aktif bergerak bukan berarti tubuh boleh mengabaikan kondisi sendi. Teknik latihan, intensitas, pemanasan, pemulihan, dan pemilihan aktivitas perlu mendapat…

Terlalu Lama Main Gadget? Ini yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Dr Xie Healthy Life1 bulan ago1 bulan ago08 mins

Lama Main Gadget Perlu Menjadi Perhatian Orang Tua Lama Main Gadget menjadi perhatian banyak orang tua karena perangkat digital sudah dekat dengan kehidupan anak. Ponsel, tablet, komputer, dan televisi menawarkan hiburan serta akses informasi yang mudah. Namun, penggunaan berlebihan dapat mengurangi waktu anak untuk tidur, bergerak, bermain, dan berinteraksi langsung. Oleh karena itu, orang tua…

Cardio Saat Puasa: Cara Aman Agar Tidak Pusing & Lemes

Dr Xie Healthy Life7 bulan ago9 bulan ago05 mins

Cardio Saat Puasa bisa membantu kebugaran dan kontrol berat badan, tetapi banyak orang takut pusing atau lemas. Kekhawatiran ini wajar karena Anda tidak bisa minum saat latihan. Namun, jika memilih waktu yang tepat dan menurunkan intensitas, cardio tetap terasa nyaman. Karena itu, artikel ini membahas cara aman melakukan cardio saat puasa, termasuk tanda bahaya dan…

Alat Penyangga Punggung Anak Alarm Adjustable untuk Koreksi Postur Tubuh

Dr Xie Healthy Life7 bulan ago7 bulan ago03 mins

Alat Penyangga Punggung Anak Alarm membantu anak dan dewasa menjaga postur tubuh tetap tegak setiap hari. Produk ini dilengkapi sistem alarm pintar yang aktif saat tubuh mulai membungkuk. Karena itu, pengguna langsung menyadari posisi yang salah dan segera memperbaikinya. Selain itu, desainnya adjustable sehingga nyaman dipakai dalam berbagai aktivitas. Mengapa Postur Tubuh Anak Perlu Dijaga?…

Liburan Bikin Mager? 7 Aktivitas Kecil yang Tetap Bakar Kalori

Dr Xie Healthy Life10 bulan ago10 bulan ago04 mins

Liburan sering membuat rutinitas olahraga berantakan. Akhirnya, Anda lebih banyak duduk, rebahan, dan merasa “mager” seharian. Namun, tubuh tetap bisa bergerak tanpa harus nge-gym atau lari jauh. Dengan Aktivitas Kecil yang Tetap Bakar Kalori, Anda bisa menambah gerak harian lewat kebiasaan sederhana. Selain itu, cara ini lebih mudah konsisten karena tidak terasa seperti “olahraga berat”….

Penyangga Leher Neck Brace Adjustable untuk Dukungan Cervical Optimal

Dr Xie Healthy Life7 bulan ago7 bulan ago03 mins

Penyangga Leher Neck Brace membantu menopang area leher agar tetap stabil saat beraktivitas. Produk ini dirancang untuk memberikan dukungan pada tulang cervical tanpa mengurangi kenyamanan. Karena itu, Anda bisa mengurangi ketegangan otot leher akibat posisi yang salah. Selain itu, desainnya adjustable dan breathable sehingga nyaman digunakan dalam waktu tertentu. Mengapa Leher Membutuhkan Dukungan Tambahan? Leher…

Bisakah AI Mendeteksi Penyakit Lebih Cepat?

Dr Xie Healthy Life1 bulan ago1 bulan ago09 mins

AI Mendeteksi Penyakit, Bagaimana Cara Kerjanya? AI Mendeteksi Penyakit menjadi salah satu perkembangan menarik dalam dunia kesehatan. Teknologi kecerdasan buatan dapat menganalisis data medis dalam jumlah besar dengan cepat. Sistem ini dapat membantu tenaga kesehatan menemukan pola tertentu pada hasil pemeriksaan. Namun, AI bukan pengganti dokter. Teknologi tersebut lebih tepat digunakan sebagai alat bantu untuk…

Cuaca Tidak Menentu di Bulan April? Ini Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh

Dr Xie Healthy Life6 bulan ago6 bulan ago04 mins

Cuaca tidak menentu di bulan April sering membuat tubuh rentan terserang penyakit. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mulai menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit setiap hari. Perubahan suhu yang drastis dapat memicu flu, batuk, hingga kelelahan. Dengan pola hidup yang tepat, Anda bisa tetap sehat meskipun cuaca sering berubah. Mengapa Cuaca April…

Overtraining Bisa Merusak Sendi? Kenali Tanda Tubuh Butuh Recovery

Dr Xie Healthy Life3 bulan ago2 bulan ago08 mins

Overtraining Merusak Sendi, Benarkah? Overtraining Merusak Sendi dapat menjadi masalah ketika seseorang terus memaksakan latihan tanpa memberi tubuh waktu untuk pulih. Olahraga memang membantu menjaga kekuatan otot, tulang, dan sendi. Namun, latihan yang terlalu sering atau terlalu berat dapat meningkatkan beban pada tubuh. Akibatnya, muncul nyeri, kaku, atau penurunan performa. Karena itu, recovery menjadi bagian…

Pengaruh Media Sosial terhadap Kesehatan Mental

Dr Xie Healthy Life4 bulan ago3 bulan ago05 mins

Media Sosial terhadap Kesehatan Mental menjadi topik yang semakin penting di era digital. Banyak orang menggunakan media sosial untuk berkomunikasi, mencari informasi, hingga hiburan setiap hari. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat memengaruhi kondisi emosional dan psikologis seseorang. Oleh karena itu, memahami pengaruh media sosial terhadap kesehatan mental membantu Anda menggunakan teknologi secara lebih bijak. Dengan…